En el siguiente informativo encontrarás toda la información referente a la migraña.

Una migraña es causada por actividad cerebral anormal, lo cual se puede desencadenar por muchos factores. Sin embargo, la cadena exacta de hechos sigue sin aclararse. La mayoría de los expertos médicos cree que el ataque comienza en el cerebro e involucra vías nerviosas y químicos.

¿Qué provoca una migraña?

El estrés en el trabajo o en casa puede causar migrañas. Estímulos sensitivos. Las luces brillantes o parpadeantes, al igual que los sonidos fuertes, pueden provocar migrañas. Los olores fuertes, provenientes de perfumes, disolventes de pintura, el tabaquismo pasivo y otros, desencadenan migrañas en algunas personas

Provoca un dolor muy fuerte, por lo que interfiere en la actividad habitual, y sus principales síntomas son:

  • Dolor en un lado de la cabeza.
  • En algunos casos, es un dolor pulsátil
  • Con menor frecuencia, el dolor puede presentarse en el cuello o en la mandíbula.
  • El dolor aparece de forma espontánea y suele durar más de 4 horas y menos de 3 días. En niños y adolescentes los ataques pueden durar menos de 4 horas.
  • La actividad física y el movimiento de la cabeza empeoran el dolor. Puede provocar intolerancia a la luz , a los sonidos y a los olores.
  • También náuseas y vómitos.

Alternativas:

  1. Beba agua para evitar la deshidratación, especialmente si ha vomitado.
  2. Descanse en una habitación tranquila y oscura.
  3. Coloque un paño frío sobre la cabeza.
  4. Evite fumar o tomar café o bebidas con cafeína.
  5. Evite tomar bebidas alcohólicas.
  6. Trate de dormir.

Nota: si deseas recibir apoyo psicosocial u orientación sobre diferentes opciones de servicios en el país identificados en Cuéntanos, puedes escribirnos a través de https://guatemala.cuentanos.org/es, con gusto podremos apoyarte mediante WhatsApp, Facebook Messenger o Instagram, de lunes a domingo.

Fuentes:

Asociación Española de Migraña y Cefalia: Migraña: qué es, causas, síntomas y tratamiento

Hospital La Paloma: ¿Cómo saber si tengo migraña o dolor de cabeza tensional?