A medida que avance la temporada, cada frente frío puede afectar de manera distinta a diferentes regiones del país, ya que su intensidad y duración varían. El mal clima y las heladas, que afectan a la región, están agravado las malas condiciones en las que viven miles de migrantes que se encuentran varados a la frontera norte del país.

Frentes fríos en ruta migratoria.
Las temperaturas extremas pueden afectar a la salud de manera directa, causando golpes de calor y deshidratación cuando las temperaturas son elevadas y ocasionando congelaciones e hipotermias en situaciones de frío intenso. Sin embargo, los estudios llevados a cabo indican que las temperaturas extremas afectan fundamentalmente a la salud de manera indirecta, pues el mayor número de problemas de salud en estas situaciones se produce como consecuencia del agravamiento de enfermedades crónicas en personas sensibles.
El frío intenso puede afectar a la salud de diversas maneras:
Provocando enfermedades directamente ligadas con el frío, como congelaciones y cuadros de hipotermia. Favoreciendo la aparición de enfermedades como la gripe, bronquitis, neumonías y agravando enfermedades crónicas, sobre todo las cardíacas y respiratorias y también reumáticas. Facilitando los accidentes, tanto de tráfico como por caídas a causa del hielo formado. Aumentando el riesgo de incendio y de intoxicación por monóxido de carbono a partir de chimeneas, estufas de gas, braseros, etc.
Las personas con mayor riesgo ante el frío intenso:
Las personas mayores. Los mecanismos defensivos ante el frío (vasoconstricción, tiritona) se encuentran debilitados en muchas personas mayores lo cual tiene que ver, entre otras razones, con la pérdida de la capacidad de sentir los cambios de temperatura que impiden la adecuada respuesta de adaptación.
Los recién nacidos y los lactantes. Los bebés pierden calor más rápidamente que los adultos. Su sistema de respuesta neurovascular todavía no está tan desarrollado como el de un niño o un adulto para luchar contra el frío. Además, no tienen una actividad física espontánea suficiente para conseguir entrar en calor y no pueden avisar claramente de que tienen frío.
Recomendaciones para la baja temperatura en la ruta migratoria.

• Cubre tu boca y nariz, para evitar respirar el aire frío; los cambios bruscos de temperatura pueden enfermarte del sistema respiratorio rápidamente.
• Abrígate bien, utiliza gorro, guantes, bufanda (cubriendo principalmente nariz y boca) y calcetines gruesos.
• Consume gran variedad de frutas y verduras para mejorar las defensas de tu cuerpo (incluye vitamina C).
• Estornuda correctamente, utiliza un pañuelo desechable o cúbrete con el ángulo interno del brazo.
• Si el frío es muy extremo permanece en casas, albergues, casas de campaña y recuerda usar ropa gruesa.
• Usa suficientes cobijas durante la noche, que es cuando más baja la temperatura.
• Si presentas fiebre u otros síntomas gripales, acude de inmediato a tu médico.

Nota: si deseas recibir apoyo psicosocial u orientación sobre diferentes opciones de servicios en el país identificados en Cuéntanos, puedes escribirnos a través de WhatsApp  con gusto podremos apoyarte mediante Facebook Messenger o Instagram, de lunes a domingo. 

Fuente:
La hora.gt: Frentes fríos en rutas migratorias