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El cambio climático se refiere principalmente a las variaciones de la temperatura del ambiente que nos rodea. De acuerdo con un informe de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), es la mayor amenaza para la salud mundial del siglo XXI.

Los cambios de clima afectan nuestra salud de dos maneras:

  • Impactos directos: olas de calor, sequías, lluvias, tormentas o aumento del nivel del mar.
  • Impactos indirectos: enfermedades respiratorias, enfermedades por vectores, falta de agua y/o alimento, desplazamientos forzados y desnutrición.

Estos cambios climáticos y sus consecuencias negativas ya son una realidad, puesto que se registran aumentos de temperatura a medida que pasan los años; además ha aumentado considerablemente la cantidad de personas que enferman por el clima.

Enfermedades infecciosas

Las enfermedades que más han aumentado producto del cambio climático son las infecciosas, estas son causadas por microorganismos tales como hongos, virus o bacterias que viven en nuestro entorno. La mayoría suelen ser inofensivos al contacto con nuestro cuerpo, sin embargo, en escenarios específicos como cuando aumenta o disminuye la temperatura, pueden producir enfermedades. Por ello, se considera que las variaciones climáticas influyen en la interacción de nuestro organismo con el agente infeccioso.

Por otro lado, debemos considerar que una condición climática alterada puede cambiar el ecosistema en el que se desarrollan otros seres vivos como mosquitos, roedores y algunos parásitos que traen consigo agentes patológicos o dañinos.

Otro aspecto a tomar en cuenta al hablar de enfermedades infecciosas, es la contaminación del agua por desechos, resultado de las lluvias intensas; esto puede producir afecciones como cólera, diarrea o fiebre. Asimismo, estos padecimientos previamente mencionados se pueden producir en momentos de sequía, puesto que se concentra una gran cantidad de organismos patógenos en el agua.

Enfermedades infecciosas que aumentan con el cambio de clima:

  • Dengue o dengue hemorrágico
  • Malaria
  • Chikungunya
  • Fiebre o fiebre amarilla
  • Meningitis meningocócica
  • Encefalitis
  • Tripanosomiasis africana (enfermedad del sueño)
  • Tripanosomiasis sudamericana (mal de Chagas)
  • Influenza
  • Gripe o resfriado
  • Complicaciones cardio pulmonares
  • Diarrea y otros padecimientos digestivos

Medidas de cuidados:

No es posible dimensionar con exactitud el riesgo de contraer una enfermedad infecciosa como resultado del cambio climático, puesto que cada región de nuestro país presenta diferentes condiciones. Sin embargo, podemos establecer algunas medidas a tomar en cuenta para cuidarnos:

  1. Procura llevar un abrigo cuando salgas, aun si ves que es un día soleado, puede que el clima cambie durante el día o que se presenten lluvias.
  2. Vacúnate ante la influenza y recomienda a tus familiares hacerlo. Eso reduce cuantiosamente el riesgo de contraer alguna infección respiratoria.
  3. Realiza algún deporte o actividad física durante 45 minutos, al menos 4 días a la semana, esto fortalecerá tu sistema inmunológico.
  4. No debes consumir demasiadas bebidas frías.
  5. Cuida tu alimentación para mejorar tu sistema inmunológico.
  6. Evita cambios abruptos en la temperatura de tu cuerpo.
  7. Procura sacudir y mantener ventilado tu dormitorio durante el día.
  8. Intenta mantener una temperatura cálida durante la noche.
  9. Consume vitamina C para fortalecer tus defensas.
  10. Utiliza repelente de insectos cuando te encuentres en lugares donde te expongas a piquetes o mordeduras.

Nota: si deseas recibir apoyo psicosocial u orientación sobre diferentes opciones de servicios en el país identificados en Cuéntanos, puedes escribirnos a través de WhatsApp  con gusto podremos apoyarte mediante Facebook Messenger o Instagram de lunes a domingo.

Fuentes: